Wooooolaaaaaa!
Bueno pues este fin de semana ha sido un poco dificil seguir con mi plan. Afortunadamente, esta mañana he podido comprobar que aunque no haya conseguido bajar de peso, por lo menos no he cogido ningún gramo de más! Sigo con mis 58,4! Así que esta semana me lo voy a currar mucho para poder bajar antes de que llegue el sábado.
Desayuno: Cola cao + galletas
Comida: Sopa (sosísima) + yogur con fibra y un té rojo.
Este es el resumen de mi día, aunque no haya acabado todavía. Trabajo hasta las 8, con lo que me tomaré otro yogur de fibra y listo.
Normalmente, antes de dormir y nada más despertarme hago 40 flexiones, 40 abdominales y 100 pesas. Me he descargado una app que incluye videos de zumba, yoga, pilates y workouts. La verdad es que me gusta mucho y es muy animado.
Para mi rutina diaria de flexiones, abdominales y pesas no puede faltar la canción de Pitbull y Kesha que se llama Timber, no sé que tiene pero me motiva muchísimo!
Os espero chicas!
Sean buenas!
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