No me lo creo...

Holaaaaaa

Después de desaparecer muuuuuucho tiempo, aquí estoy de nuevo. Y más feliz que nunca!

Debido a ciertas frases que oí el sábado, me armé de valor y llevo desde entonces sin comer! Han pasado 5 días y me he saltado tanto la comida como la cena! No me lo creo! Aunque el martes y ayer tuve que cenar, puesto que mis padres y mi hermano estaban en casa... Pero bueno, una tortilla de pavo y a la cama!

Esta mañana la báscula marcaba.......atención..... 53,9!!!!! Sé que son 54 pero ver ese tres, ese tres me ha dado más energía y fuerza! Estoy encantada!

Como os va???

Os echaba de menos, sean buenas!

Por el buen camino!

Holas prins!!!

Pues ya es el tercer día en el que me salto la comida! Y además, la cena suele ser muy ligera (en el caso de que la haya). Estoy muy muy muy feliz! No pensé que tendría tanta  fuerza de voluntad como veo que tengo! Hoy me he pesado y ha sido el peso más bajo que he conseguido hasta ahora! 54,5kg!!!!!

Solo deseo que llegue mañana para poder ver si voy por el buen camino! Estoy que no me lo creo, y esto me da muchísimas fuerzas para seguir!

Un beso enorme! Os quieroooooooo

Plan Renove

Holaaaaaaaa!!!

Hace mucho que no escribía, lo que pasa es que no he podido seguir mi plan por diversos motivos.

PEROOOOOO... Esta semana estoy sola en casa a la hora de comer, ya que soy la única que está de vacaciones así que tengo que aprovecharlo al máximo! Además, en dos semanas tengo algo importante que hacer y necesito adelgazar...

De momento, he desayunado un té y tengo pensado hacer lo mismo a la hora de comer y cenar. Veremos como va mi plan... Mañana os cuento!

Besos y sean buenas!

Comienzo de semana

Hola princesas!

El fin de semana ha sido bastante horrible pues no he podido seguir con mi idea. Pero bueno, hoy ha comenzado una nueva semana y este ha sido el menú de hoy:

Desayuno: Té verde.
Comida: Torta de maíz (30 kcal)
Cena: arroz (190 kcal), leche (73,2 kcal), cereales (120 kcal)

Total: 413 kcal.

Bueno, por lo menos, no he llegado a las 500 kcal! Todo un récord para mi!

Besos y sean buenas!

En marcha (errónea)

Hola princesas!!!

Pues nada nuevo en el día de hoy, un día normal y corriente, como casi todos. Pero bueno, como necesito apuntarlo todo, aquí os dejo el menú de hoy:

   - Desayuno:
        - Leche (73,2 kcal)
        - Cereales (120 kcal)

   - Comida:
        - Dos tortitas de maíz (60 kcal)
        - Té verde
 
   - Cena:
         - 2 huevos (180 kcal)
         - Leche (73,2 kcal)
         - Cereales (120 kcal)

Total: 626,4 kcal!!!Pues al final he sido más cerda que ayer!!! No tengo perdón!

Espero recordar esto mañana y no volver a cometer los mismos errores! Si mañana desayuno un té, me ahorraré bastantes calorías estúpidas! Y en ves de comerme dos tortitas, mejor reducirlo a una sola. Veremos si puedo llevar a cabo mi "plan".

Besos y sean buenas!

Abandonado

Hola de nuevo chicas!!!!


He tenido esto un poco abandonado, pero es que han pasado ciertas cosas en mi vida que me han desequilibrado un poco... Con el tiempo ya iré explicando...

Por lo menos, después de esas "ciertas cosas" la báscula sigue donde lo dejé: 56,3. Aunque ya he conseguido mi peso ideal, necesito bajar un poco más, la razón también os la diré más adelante.

Y aquí lo ingerido en el día de hoy:

           Desayuno:
                         - Un vaso de leche (73,2 kcal)
                         - Cereales (120 kcal)
           Comida:
                         - Un vaso de leche (Mía)
                         - Cereales (Mía)
           Cena:
                         - 2 huevos (180 kcal)
                         - Una tortita de maíz (30 kcal)
                         - Dos barritas de Special K (99 kcal)

Y 8 vasos de agua. Lo que hace un total de: 502,2 kcal! Que burrada, por dios!
Mañana prometo no ser tan cerda!!!!

Besos y sean buenas!

Con fuerzas!

Hola princesitas!!!!!

Estoy con mas ganas que nunca!!! Ayer por la mañana el peso me dio una buena noticia: 56,7!!!!

Hoy he comido puré de verduras, pollo y pan. La conciencia no me dejaba tranquila y lo he tirado todo por el retrete. He seguido bebiendo mi botellita de agua, y para cenar, aunque me muero de hambre, solo he comido un poco del puré del mediodía.

Creo que estoy bastante enfocada en mi meta, y si a esto le sumo la rutina de ejercicios diaria (flexiones, pesas y sentadillas) creo que podré conseguirlo. Mañana solo tengo una horita para comer, pero creo que me meteré en la ducha y así entre que me ducho, me seco el pelo y me lo plancho, podré pasar a trabajar de seguido, o aunque sea tomarme un té.

Muchísimas gracias a las que me leéis, no sabéis cuanto bien me hacéis!

Os quieroooooooo

Sean buenas!