Hola princesas!
El fin de semana ha sido bastante horrible pues no he podido seguir con mi idea. Pero bueno, hoy ha comenzado una nueva semana y este ha sido el menú de hoy:
Desayuno: Té verde.
Comida: Torta de maíz (30 kcal)
Cena: arroz (190 kcal), leche (73,2 kcal), cereales (120 kcal)
Total: 413 kcal.
Bueno, por lo menos, no he llegado a las 500 kcal! Todo un récord para mi!
Besos y sean buenas!
lunes, 24 de marzo de 2014
miércoles, 19 de marzo de 2014
En marcha (errónea)
Hola princesas!!!
Pues nada nuevo en el día de hoy, un día normal y corriente, como casi todos. Pero bueno, como necesito apuntarlo todo, aquí os dejo el menú de hoy:
- Desayuno:
- Leche (73,2 kcal)
- Cereales (120 kcal)
- Comida:
- Dos tortitas de maíz (60 kcal)
- Té verde
- Cena:
- 2 huevos (180 kcal)
- Leche (73,2 kcal)
- Cereales (120 kcal)
Total: 626,4 kcal!!!Pues al final he sido más cerda que ayer!!! No tengo perdón!
Espero recordar esto mañana y no volver a cometer los mismos errores! Si mañana desayuno un té, me ahorraré bastantes calorías estúpidas! Y en ves de comerme dos tortitas, mejor reducirlo a una sola. Veremos si puedo llevar a cabo mi "plan".
Besos y sean buenas!
Pues nada nuevo en el día de hoy, un día normal y corriente, como casi todos. Pero bueno, como necesito apuntarlo todo, aquí os dejo el menú de hoy:
- Desayuno:
- Leche (73,2 kcal)
- Cereales (120 kcal)
- Comida:
- Dos tortitas de maíz (60 kcal)
- Té verde
- Cena:
- 2 huevos (180 kcal)
- Leche (73,2 kcal)
- Cereales (120 kcal)
Total: 626,4 kcal!!!Pues al final he sido más cerda que ayer!!! No tengo perdón!
Espero recordar esto mañana y no volver a cometer los mismos errores! Si mañana desayuno un té, me ahorraré bastantes calorías estúpidas! Y en ves de comerme dos tortitas, mejor reducirlo a una sola. Veremos si puedo llevar a cabo mi "plan".
Besos y sean buenas!
martes, 18 de marzo de 2014
Abandonado
Hola de nuevo chicas!!!!
He tenido esto un poco abandonado, pero es que han pasado ciertas cosas en mi vida que me han desequilibrado un poco... Con el tiempo ya iré explicando...
Por lo menos, después de esas "ciertas cosas" la báscula sigue donde lo dejé: 56,3. Aunque ya he conseguido mi peso ideal, necesito bajar un poco más, la razón también os la diré más adelante.
Y aquí lo ingerido en el día de hoy:
Desayuno:
- Un vaso de leche (73,2 kcal)
- Cereales (120 kcal)
Comida:
- Un vaso de leche (Mía)
- Cereales (Mía)
Cena:
- 2 huevos (180 kcal)
- Una tortita de maíz (30 kcal)
- Dos barritas de Special K (99 kcal)
Y 8 vasos de agua. Lo que hace un total de: 502,2 kcal! Que burrada, por dios!
Mañana prometo no ser tan cerda!!!!
Besos y sean buenas!
He tenido esto un poco abandonado, pero es que han pasado ciertas cosas en mi vida que me han desequilibrado un poco... Con el tiempo ya iré explicando...
Por lo menos, después de esas "ciertas cosas" la báscula sigue donde lo dejé: 56,3. Aunque ya he conseguido mi peso ideal, necesito bajar un poco más, la razón también os la diré más adelante.
Y aquí lo ingerido en el día de hoy:
Desayuno:
- Un vaso de leche (73,2 kcal)
- Cereales (120 kcal)
Comida:
- Un vaso de leche (Mía)
- Cereales (Mía)
Cena:
- 2 huevos (180 kcal)
- Una tortita de maíz (30 kcal)
- Dos barritas de Special K (99 kcal)
Y 8 vasos de agua. Lo que hace un total de: 502,2 kcal! Que burrada, por dios!
Mañana prometo no ser tan cerda!!!!
Besos y sean buenas!
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